Почему ногам жарко под одеялом

admin   25.06.2018   Комментарии к записи Почему ногам жарко под одеялом отключены

Когда спите высовываете одну ногу из-под одеяла? Почему?

Многие или даже практически все люди так делают. В данном случае это просто физический процесс, который регулирует температуру тела. По научному это кондиционирование. Когда человеку во сне жарко, подсознание даёт телу команду, оголить некоторые части тела. Высунутая таким образом нога частично уравнивает температуру тела под одеялом. Ну если спад температуры будет недостаточным, то высунется ещё одна нога или торс, и т.д., до тех пор, пока организму не станет оптимально комфортно.

Нет, я с самого детства сплю, укрытая как кокон, если что-нибудь "выпростать" — я мгновенно просыпаюсь, наступает самопроизвольное утро)) Муж сначала пытался приспособиться, а потом принес второе одеяло, и вопрос деликатно решен)

Ну очень давно в журнале "Смена" читала статью, автора и название за давностью не помню. Рассказывалось о каком-то китайском учении. Один момент был посвящен именно той самой ноге, которую мы высовываем из-под одеяла. Если нам жарко, нужно высвободить правую ногу, тогда температура тела будет понижаться. Если холодно, поможет левая нога. Там объяснялось как и почему это влияет, чт о-то связано с кровообращением, но все позабыла, кроме главного, и эта нога (без одеяла которая) истинно помогает, проверено практикой на протяжении около 30 лет.

Вот почему мы высовываем ноги из-под одеяла во время сна!

Когда сегодня ночью пойдешь спать, обрати внимание, что делают твои ступни. Пытаются вырваться наружу из-под одеяла? Не волнуйся, этот рефлекс — зов природы.

Причина: ученые давно обнаружили, что сон и температура тела тесно связаны друг с другом. Когда мы чувствуем усталость, температура нашего тела заметно понижается — мозг намекает телу о том, что ему пора вздремнуть и набраться сил.

Спросите, а при чем здесь ноги? Секрет — подошвы и подушечки наших стоп. Эта область обладает особой чувствительностью по двум причинам. Во-первых, на ней совершенно нет волос. Во-вторых, на наших подошвах располагается очень сложная система артерио-венозных анастомозов, регулирующих кровообращение в области шеи, благодаря которому нам и становится то жарче, то холоднее. Именно поэтому мозг рефлексивно пытается заставить нас вытащить ступни из-под одеяла, охлаждая тем самым кровообращение и температуру тела. Таким образом наш организм получает четкий настрой на сон.

Нормальная температура тела позволяет нам все время оставаться начеку, стимулирует память. Такая температура тела хоть и способствует активности, заснуть при ней, согласитесь, вряд ли получится.

Вот почему наш организм все время пытается вытащить ступни наружу. Если твоя температура тела мешает тебе заснуть, он попросту пытается ее понизить. В природе все гениально устроено!

Почему ногам жарко под одеялом

Я сплю в морозилке, у меня торчит только нос:008: Тоже красиво.

А я в одеяло заворачиваюсь, поэтому ему не хватает=) Но он против двух одеял

Если можно мужа упоминать, то можно и кошку! :))

Лучше в красоту:fifa:

Если можно мужа упоминать, то можно и кошку! :))

Что "кошка"?:)) Что у нее торчит-то?

А я в одеяло заворачиваюсь, поэтому ему не хватает=) Но он против двух одеял

Кошка целиком торчит. Спит на одеяле.

За собой и мужем не отслеживаю, когда как что.

Прочитала сначала "сороковаттников":001::001: Потом "сорока ватников":010::010::)

можно завести топик: Как вам удается красиво торчать из-под одеяла во сне? (с фотками канешн):fifa:

Ответы: плохо, целиком!

По-логике, её вид должен побудить кого-то к действиям согревающего характера!;):))

По-логике, её вид должен побудить кого-то к действиям согревающего характера!;):))

Не знаю, мой нос не особо кто-то согревает:008:

Да ты глянь на мой нос:017: Видишь, какой он замерзший!:065:

Обычно получается голова, одна нога и три кота

А что. я умею крючком!:008:

А что. я умею крючком!:008:

Не, он на холоде дольше сохранится!:017:

Лишь бы не стерляди!:001::))

Наверное, они дешевле.

А я в одеяло заворачиваюсь, поэтому ему не хватает=) Но он против двух одеял

Долго думала-а что же у меня торчит?:009: А ведь и правда-МУЖ:))

Так что ППКСну:017:

и так бывает, когда вроде надо вставать, но будильник на автопрозвоне, нажимаю на сброс каждые 9 минут.

А что, кот к пятой точке равнодушен?

А иногда все тело, но голова укрыта толстым одеялом:)) Потому что привыкла укрывать уши с тех времен, когда удаляля все зубы мудрости. Одновременно.

Муж торчит без одеяла :)) так как я его частично запихиваю между ног, частично скручиваю в трубочку между нами поетому одеяла ему не достается.

А у мужа, что получится, то и торчит :))

:016::016::016: Это как?

так же как многие не могу спать не зажав что нить между ног, чаще всего это оказывается одеялом. (((.. при этом не люблю когда светит в комнате, хоть один диод, ( от компа, увлажнителя. или фонарь на улице) поэтому накрываю ещё и голову.

в итоге торчит попа и ноги.

мужу нравится и в итоге торчит, всё, и фиг поспишь