Лезут волосы какие витамины пить

admin   24.07.2018   Комментарии к записи Лезут волосы какие витамины пить отключены

Какие витамины пьют при выпадении волос? Советы врача-трихолога

Волосы – одно из самых важных преимуществ женщины. Красивые, густые волосы привлекают внимание в первую очередь, так как видны издалека. Это уже потом удается рассмотреть ваши глаза и черты лица, когда подойдешь поближе, но желание приблизиться вызывают именно шикарные волосы.

Однако что делать, если они начинают выпадать? Сегодня мы рассмотрим, какие витамины пьют при выпадении волос, и как вернуть их густоту. И для начала давайте поговорим о вашем здоровье.

Причины потери волос

Если у вас проблемы с щитовидной железой, то это может быть причиной потери волос. Поэтому в первую очередь вам необходимо обследоваться у врача. Это придется сделать в любом случае, так как, если причина в простом недостатке витаминов в организме, все равно восполнить их потерю лучше по рекомендации врача, согласно анализам.

Итак, если у вас слишком сильно выпадают волосы, то сначала попробуйте в течение недели делать самостоятельно массаж головы для прилива крови к коже головы. Если улучшений не появилось, тогда идите к врачу.

Какие витамины пьют при выпадении волос

Напомним, что потеря ежедневно около 60 волосинок – это особенность нашего организма, поэтому если у вас такие показатели, то причин для беспокойства нет, можете просто для профилактики раз в полгода пропивать комплекс витаминов для красоты и внести в свой рацион пищу, богатую этими микроэлементами.

В противном случае, скорее всего, у вас происходит отмирание фолликулов из-за недостатка микроэлементов, питающих корни и улучшающих кровообращение. Помните, что обычные маски для волос и специальные шампуни в одиночку с выпадением волос не справятся.

Вам необходимо пересмотреть свое питание, включить в него витамины А, В, С, Е, F и делать регулярно массаж головы.

Какие витамины от выпадения волос необходимы в экстренных случаях

Для оптимального роста волос вам потребуются именно витамины В3, В5 и D, а также железо и цинк. Естественно, что их нужно принимать в комплексе с теми микроэлементами, которые мы упомянули выше.

Какие витамины пьют при выпадении волос утром, а какие — вечером

Есть особые тонкости в приеме витаминных комплексов или отдельных микроэлементов. Если вы принимаете группу разных витаминов красоты, то лучше это делать в первой половине дня, так как они придают бодрости.

Если же вы решили принимать, допустим, только витамины группы В, то это лучше делать вечером из-за их успокоительного эффекта.

Все витамины принимаются во время или сразу после еды.

Врач-трихолог подскажет, какие витамины пьют при выпадении волос

Как мы уже упоминали ранее, проблемы с волосами поможет решить трихолог. Дело в том, что каждый организм уникален, и самолечение может привести к гиповитаминозу, а это может вызвать обратный эффект или другие проблемы со здоровьем.

Врач-трихолог проведет обследование кожи головы на специальных диагностических приборах, возьмет необходимые анализы, назначит курс витаминов и дополнительных процедур.

Именно при помощи специалиста вы наиболее быстро сможете решить свою проблему с выпадением волос.

Скажем более того, если у вас уже образовалась лысина или вы слишком много потеряли волос, то помощь трихолога исправит эту эстетическую проблему, ведь тут понадобятся не только витамины от выпадения волос. Отзывы пациентов кабинета трихолога свидетельствуют о том, что не обязательно мучиться от удручающего вида в зеркале, нужно просто быть внимательнее к себе и не считать лысину неисправимой проблемой.

Однако наш вам совет – занимайтесь профилактикой. Это обойдется вам дешевле и избавит от стресса.

БЛОКНОТ ЗДОРОВЬЯ| Здоровым быть Просто!

КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПИТЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

Рубрики: (волосы, питание, Полезные советы) Автор: Марина 29-04-2011

Теги : витамины, волосы, красота, препараты

Если вы видите в своем зеркальном отражении красавицу с необыкновенно роскошной, густой копной волос или нежно блестящими, шелковистыми локонами, то вам, несомненно, очень повезло. Природа ли наградила вас этим великолепием или вы сами приложили некоторые старания, в любом случае гордитесь такой красотой и берегите ее. Но скорее всего, если вы обратились к этой страничке, ситуация немного другая, и вы вероятно опечалены удручающим видом своих горячо любимых, но, увы, ослабленных, тусклых, секущихся и выпадающих волос. Поэтому вам может пригодиться информация о том, как оздоровить волосы при помощи витаминных средств, какие нужно пить витамины, где искать витамины в продуктах питания и какие витаминные маски для волос использовать.

Итак, отчего страдают наши волосы? От того, что мы их не бережем: пересушиваем, злоупотребляем косметическими средствами и лаками, неправильно питаемся, не соблюдаем режим сна и бодрствования, нервничаем и многое другое, не считая генетических и гормональных причин.

С чего начать оздоровление волос? Стоит, наверное, обратить в первую очередь внимание на достаточное поступление в организм витаминов и минеральных веществ.

Выделим три этапа витаминизации организма для укрепления волос:

► КОРРЕКЦИЯ РАЦИОНА ПИТАНИЯ;

► ПРИЕМ СПЕЦИАЛЬНЫХ ВИТАМИННЫХ ПРЕПАРАТОВ;

► ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВИТАМИННЫХ МАСОК ДЛЯ ВОЛОС.

Начнем с питания. Отметим самые полезные витамины для волос и перечислим их пищевые источники.

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ВОЛОС:

1. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (В1, В2, В5, В6, В12, РР, Н — биотин) – способствуют росту волос, делают их густыми и сильными, регулируют жирность волос, придают волосам блеск и эластичность.

Где находим: зерновые, бобовые, крупы, отруби, орехи, яйца, пивные дрожжи.

2. ВИТАМИН Е (токоферол) – восстанавливает нормальное кровообращение в коже головы, питает луковицы волос, защищает от вредных ультрафиолетовых лучей, оздоравливает и укрепляет волосы.

Где находим: растительные масла (оливковое, подсолнечное и др.), яичный желток, крупы, орехи, семечки, зеленые листовые овощи.

3. ВИТАМИН А (ретинол) – способствует росту и улучшению структуры волос, придавая волосам мягкость и шелковистость; особенно полезен для сухих и секущихся волос – восстанавливает живой блеск и эластичность.

Где находим: сливочное масло, яйца, печень, творог, сыр; каротин – морковь, зелень, абрикосы, шиповник, облепиха.

4. ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) – улучшает кровообращение в коже головы, активизирует рост волос; способствует усвоению железа в организме.

Где находим: цитрусовые, шиповник, черная смородина, киви, квашеная капуста.

КАКИЕ МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ВОЛОС:

Полезные минеральные вещества и микроэлементы для волос:

2. КРЕМНИЙ — входит в состав коллагена волос, от него зависит их сила и прочность.

3. ЦИНК — улучшает внешний вид волос, препятствует преждевременной седине.

4. СЕЛЕН защищает от вредного воздействия внешней среды.

5. ФОСФОР — дает эластичность и насыщенный цвет.

7. ЖЕЛЕЗО — придает прочности волосам, помогает при ломкости волос.

8. ЙОД обеспечивает здоровье волос, влияя на работу щитовидной железы.

зерновые (хлеб грубого помола, отруби, крупы, особенно овсяная), бобовые (фасоль, горох, бобы, чечевица), орехи, семечки, яйца, сыр, творог, молоко, жирная рыба (например, лосось), мясо птицы, пивные дрожжи, зелень (шпинат, петрушка), овощи (свекла, морковь, кабачки, помидоры и др.) и фрукты.

Переходим ко второму этапу оздоровления наших волос витаминами.

КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПИТЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС:

В аптеках сегодня можно приобрести различные специальные витаминные комплексы для волос. Рассмотрим самые популярные из них (от дорогостоящих к наиболее доступным по цене):

1. ИННЕОВ – БАД известной французской фирмы, на основе виноградных косточек, сои, зеленого чая и томатов. Улучшает состояние волос и замедляет их выпадение.

Прием: 2 таблетки 1 раз в день во время еды. Курс – 3-6 месяцев.

Имеет неплохие отзывы, но из-за высокой цены не нашел широкого применения.

2. ПЕРФЕКТИЛ – уникальный витаминно-минеральный комплекс, специально разработанный для оздоровления волос и кожи; содержит антиоксиданты, витамины группы В, минералы и микроэлементы, растительные экстракты, в дозах, наиболее оптимальных для лечения соответствующих проблем. Показанием к применению являются сухие, ломкие, секущиеся волосы, перхоть, повышенная жирность волос и другие проблемы с волосами. Препарат дает ощутимый эффект уже после 2-3 месяцев использования. Негативным фактом употребления данного комплекса является появление в некоторых случаях побочных эффектов в виде тошноты и боли в желудке.

Прием – по 1 капсуле в день во время еды. Курс – 1-3 месяца.

3. ФАРМАМЕД «Для волос, кожи, ногтей» Усиленная формула Lady`s formula – витаминно-минеральный комплекс с экстрактами лекарственных трав. Обеспечивает питание волос, предотвращает их выпадение, сечение и ломкость.

Прием – по 1 таблетке 3 раза в день. Курс – 1 месяц.

Комплекс недостаточно широко известен покупателю, но имеет хорошие отзывы, особенно после длительных курсов применения.

4. ВИТРУМ БЬЮТИ ЭЛИТ – американский витаминно-минеральный комплекс с экстрактами трав. Позитивно влияет на структуру волос.

Прием – 2 таблетки в день после еды.

Препарат неплохой, тоже нашел своих постоянных покупателей.

5. РЕВАЛИД – венгерский комплексный препарат, содержащий витамины, микроэлементы, растительные экстракты и дрожжи. Способствует укреплению волос и их росту.

Прием: по 1 капсуле 3 раза в день, при усиленном выпадении волос – по 2 капсулы 3 раза в день. Курс – 1 месяц.

Прием – 1 таблетка в сутки. Курс – 1 месяц.

7. КОМПЛИВИТ «СИЯНИЕ» – отечественный витаминно-минеральный комплекс с экстрактом зеленого чая (БАД). Разработан специально для женщин. Способствует улучшению состояния волос.

Прием: по 1 таблетке в день во время еды. Курс – 1 месяц.

Перед покупкой витаминного препарата, конечно, желательно проконсультироваться с врачом. Многие из препаратов содержат достаточно высокие дозы некоторых витаминов и могут вызывать побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, расстройств кишечника, запоров, кожных высыпаний и аллергических реакций. Поэтому будьте внимательны при выборе витаминного средства и ни в коем случае не превышайте рекомендуемую дозировку при приеме выбранных препаратов.

В КАКОЕ ВРЕМЯ ЛУЧШЕ ПИТЬ ВИТАМИНЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС:

Витамины лучше принимать во время или сразу после еды в первой половине дня (за завтраком или в обед), запивая достаточным количеством чистой воды. Если вы пьете комплекс витаминов группы В (нейромультивит, пентовит и др.), то лучше употреблять их в вечернее время – из-за их успокаивающего действия на нервную систему. Препараты кальция лучше принимать вечером перед сном.

Ну а теперь можно немного поговорить о внешних манипуляциях с волосами, а именно о витаминных масках.

ВИТАМИНЫЕ МАСКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

Регулярное использование витаминных масок для волос способствует их оздоровлению, укреплению, защите, питанию и приданию блеска, эластичности и красоты.

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАСОК ДЛЯ ВОЛОС:

Маску наносят на чистые, слегка влажные волосы, тщательно втирая в кожу головы и равномерно распределяя по всей длине волос. Маску оставляют на определенное время (обычно 15-30 минут), затем смывают теплой водой.

Применяют витаминные маски для волос 2-3 раза в неделю — для лечебных курсов и один раз в неделю – для профилактики.

♦ витамин А (ретинол) масляный раствор – 1 ч.л.;

♦ витамин Е (токоферол) масляный раствор – 1 ч.л.;

Смешать все компоненты смеси. Нанести на кожу головы и равномерно распределить по волосам. Выдержать 10 мин, укутав голову полотенцем (в следующий раз можно увеличить время воздействия маски). Наносить маску один раз в неделю.

Есть вариант этой смеси без горчицы: в таком рецепте используют димексид (можно купить в аптеке), который улучшает проникновение питательных веществ в кожу головы. Компоненты смеси: витамины А и Е, масла – репейное и касторовое и димескид (1 ч.л.). Можно добавить сок лимона. Время выдерживания маски – 1 час.

♦ витамин В2 (рибофлавин) – содержимое одной ампулы;

♦ витмаин В6 (пиридоксин) – 1 ампула;

♦ витамин В12 (цианокобаламин) – 1 ампула;

Смешать масла, добавить взбитое яйцо, все перемешать. Нанести на влажные волосы, укутать полотенцем и выдержать маску в течение 1 часа. Вымыть волосы теплой водой с шампунем.

3. Витаминная маска для питания и укрепления волос:

♦ сок лука репчатого – 1 ст.л.;

♦ настойка перца стручкового – 1 ст.л.;

♦ витамин А (ретинол) масляный раствор – 1 ч.л.;

Все смешать. Нанести на кожу головы и распределить по волосам. Укутать. Выдержать полчаса и смыть. Волосы можно ополоснуть лимонной водой (сок лимона на литр воды). Процедуры делать через день. Курс – 30 процедур.

Итак, если вы ищите ответ на вопрос: «Какие витамины пить для укрепления волос?», не забывайте, что помимо лекарственных витаминных препаратов и биодобавок очень важную роль играет полноценное питание и бережный уход за волосами. Меры для укрепления волос, предпринятые в таком комплексе, обычно дают очень ощутимый результат.

Здоровья и красоты вашим волосам!

Читайте также статьи:

Комментарии:

А у меня во время беременности резко улучшилось состояние волос. Сама удивляюсь. Не знаю, что это, витамин для беременных помогли (я гесталис пила) или просто гормональный фон изменился.

В аптеке сказали,что витамина В2 не существует. Дали В1.

Какая дозировка 1 ампулы? у меня 1 мл. Пойдет?

Добрый вечер, Маруся!

Конечно же, витамин В2 существует. Это рибофлавин (извините, была опечатка в тексте). В нашей аптеке упаковка рибофлавина мононуклеотида в ампулах стоит 67 рублей. Хоть В1 и В2 разные витаминчики, но и тот и другой очень полезны для волос. Так что смело используйте для смеси вашу ампулу В1 (тиамин) — 1 мл хватит, а для следующего курса масок можете купить и В2. Удачи вам!

Моя подруга восстановила свои длинные сухие волосы процедурой бразильского кератинирования. Сейчас они у нее совсем не путаются и выглядят живыми. Сама хочу попробовать.

Привет всем кто видет это высказвание прошу помочь мне у меня выподают волосы низнаю что делать как сделать так чтоб они не выподали 😐 помагите мне пожалуста я боюсь облысеть

выпадают очень волосы,что делать незнаю…… хочу попробовать компливит сияние подскажите пожалуйста поможет ли…

По опыту работы в аптеке могу сказать, что компливит сияние пользуется спросом и имеет очень положительные отзывы. Эффект начинает обычно проявляться после 1-2 месяцев употребления. Удачное сочетание доступной цены и хорошего качества.

Из средств для наружного использования наиболее популярна и эффективна серия Алерана, а также очень нахваливают сейчас Лошадиную силу.

Привет дорогие друзья…

У меня не сильно, но нормально выпадают волосы…

Волосы жирные…. Мою через день((((

Хочу, что бы они были сухие, ну это не беда, ладно…

Я купил витамин КОМПЛИВИТ СИЯНИЕ. А многие говорят что этот витамин специально для женщин…

А можно ли пить мне. то есть мужчинам…

Давайте посмотрим внимательно на состав комплекса. Что же там заложено специально для женщин? Итак, содержание четырех витаминов явно превышает суточную потребность в них — это витамины Е, В1, В2 и фолиевая кислота. Женским витамином из этого ряда считается, конечно, фолиевая кислота, которая так необходима для усвоения железа, ощутимо теряемого женщиной в критические дни. Но… почитайте в интернете о пользе фолиевой кислоты и для мужчин, думаю, найдете немало интересных доводов в пользу дополнительного приема данного витамина. Мое мнение — месяц употребления хорошего комплекса для волос и мужчине не повредит. По поводу эффекта, пропьете — узнаете… Удачи!

Спасибо большое Марина.

Добрый день ,вечер….у кого что сейчас

должна сказать, что рецепт с луковой маской всё же решилась попробовать на себе, не смотря на запах, ведь волосы дороже, правда девчата, и хочется чтоб они были свои. Я сделала маску(луковый сок-3 больш.луковицы измельчённые до сока/до пюре,1 желток, 1 ч.л.касторового масла, т.к.репейное кончилось, 2 ч.л. оливкового масла, 2,5ч.л. мёда и 1 ст.л коньяка )по такому рецепту дважды. После первого раза волосы стали мягкими, а больше или меньше блестеть они стали я не знаю-у меня всегда волосы блестели, но путаться стали они явно меньше, маску делала я на чистые волосы.Кроме того у меня до этого сильно болела кожа головы, а тут стала болеть всё меньше и меньше. После того как я сделала маску я смыла шампунем, расчесала волосы прямо под водой(волосы ещё выпадали, но не всё же сразу), а после полила на волосы раствор(на 1 литр воды 1,5 ст.л уксуса),не пугайтесь раствора, он для того чтоб запах хоть немного отбить, только дозировку не увеличивайте, то волосы выпадут. Правда был нюанс…..аромат от волос 3 дня держался….лежала и думала, что я на шашлыках….Через 3 дня я сделала маску ещё раз но уже на сухие волосы, разницы не заметила, даже наверное на сухие лучше эту делать маску, она ж не для волос, а для корней, для луковиц, сейчас с волосами всё в поряде , кожа на голове не болит, и я довольна. А ведь это главное….вперёд девчёнки.

Сейчас этот вопрос очень актуален для многих женщин. я прочитала на сайте, что одной из основной причины выпадения волос, является нехватка в организме необходимых элементов. мне помог богатый комплекс витаминов и минералов, где в составе идет железо, цинк, медь и витамины группы В. называется он Алтимейт я заказывала комплекс на сайте: //shop-coralclub.ru/product/ultimate уверена что у вас такой же положительный результат будет как и у меня )

Скажите,пожалуйста,чем можно восстановить структуру волос?После вторых родов они у меня стали очень сильно вылазить,раньше был огромный толстый хвост,когда их соберу вместе,а сейчас он становится всё тоньше и тоньше,но при всё при этом,я кормлю грудью,поэтому незнаю,что-бы мне сделать для восстановления моей прежней густоты.Лезут очень сильно,особенно во время и после мытья головы/при расчёсывании/

Для женского организма период кормления грудью в гормональном и психологическом плане очень благоприятен. Но усиленный расход многих важных минералов и витаминов очевиден. Старайтесь полноценно кушать. Комплексы витаминов для кормящих тоже не помешают. Маски для волос на растительной основе достаточно эффективны и безопасны для мамы и малыша. Очень мне в свое время помогли натуральные средства для волос из австрийской серии STYX.

Со временем ваши волосы обязательно обретут прежнюю силу. Удачи вам!

Спасибо,Марина,Вам большое за совет,даже на душе легче стало после прочтения Вашего сообщения,обязательно буду пробовать дальше восстанавливать структуру своих волос,согласно Вашим советам,желаю Вам тоже большой удачи и успехов во всём!

Чтобы иметь красивые волосы , необходимо обеспичить им питание, как и всему живому. Купите витамины и минералы в Шведской Аптеке, swedaprus.se/ru, если хотите иметь видимый результат. Продукция там очень высокого качества , сами убедитесь

Действительно, советы очень полезные. Для волос всегда нужен очень бережный уход. У меня, лично, длинные волосы и очень жалко обрезать. Часто бывает, что они теряют свой цвет и форму, становятся сухими и тусклыми. Я, конечно, стараюсь делать маски и все такое, но в основном укрепляю их комплексом витаминов Ледис. Как пропьешь, волосы, как с обложки журнала и ногти хорошо укрепляются, кстати.

Мне хватает Алфавита для того, что бы волосы не выпадали, а ногти не слоились. Я их постоянно принимаю.

Мне посоветовали после беременности пропить Алфавит, врач сказал, что мне как аллергику нечего его опасаться, т.к. там витамины как-то по-особому разделены, чтобы не вызывали аллергию. Вот и пью их уже не первый курс. Правда аллергия не беспокоит))

Когда у меня начали слоиться и редеть волосы, то я сказала нет хватит, надо пить какие нибудь витамины, посоветовалась с врачами и они мне прописали витамины алфавит, но самое главное нужно пить витамины по инструкции.

Здравствуйте. Помогите мне,пожалуйста, я лечусь от болезни крови уколами интерферона, на этом фоне у меня стали сильно выпадать волосы. Подскажите, пожалуйста как приостановить их выпадение?

Всё должно нормализоваться, когда вы закончите курс лечения интерфероном. А сейчас можно посоветовать бережнее относиться к волосам и пить витамины.

Сейчас приходится принимать витамины отдельно, так как в продуктах их почти не осталось. А витаминов тоже уйма всяких, но мне больше всех понравились витамины Алфавит. Они и разбиты на группы, а значит, что витамины друг друга не перебивают, ну и результат на лицо — и самочувствие лучше и ногти крепче и кожа чище — радуюсь=)

Статья замечательная,очень подробная.Я Алфавит тоже пробовала.Хороший комплекс.Пропила курс летом.От фруктов современных проку мало..Очень эти витамины понравились.До этого много чего перепробовала-толку ноль! А после алфавита волосы хорошие такие стали и ногти!

Тоже пью Алфавит. Хорошие такие витамины. Главное, что видно толк от них. Волосы не выпадают и ногти ровные и не слоятся.

я очень слежу за питанием, стараюсь кушать натуральный продукты, овощи, фрукты, сыры, рыбку, орехи, всякие другие продукты, обогащенные витаминами, но все равно, мне не хватает… У меня от природы и кожа сухая, и волосы ломкие и сухие тоже. Поэтому как могу, поддерживаю состояние своей красоты))) витамины приходится добирать комплексами (сейчас у меня капсулы перфектил, хороший, в принципе, комплекс, побочек у меня от него нет, как многие пишут). А так еще питаю масками и волосы и кожу, и даже для ногтей делаю ванночки для укрепления.

Вот и я на алфавит «Подсела»

Курс весной пропила, чтобы восстановить организм после зимнего авитаминоза.

Заметила, что и состояние волос тоже улучшилось.

Также зимой обязательно повторю.

P.S. пила алфавит классик.

У меня после беременности с волосами творилось что-то страшное. Три пера осталось из все моей некогда шикарной шевелюры. Мамочки на прогулке посоветовали пропить комплекс витаминов Алфавит. Терять все равно было уже нечего и я купила их. Сейчас конечно еще не то, что было до беременности- но я вижу положительную динамику. Блеска особого нет- но количество волос на голове растет.

СветланаК- а ты кормишь ребенка, если ты принимала витамины Алфавит после беременности? Их можно пить при грудном вскармливании.

Здравствуйте!До беременности у меня с волосами было все в порядке,во время беременности вообще прекрасно.После родов-ужас,волосы клочками лезут,подскажите какие лучше пить витамины?

А у меня была такая проблема с кожей, что даже вспоминать страшно… У меня зимой очень сухая кожа на лице, причем по ощущениям она чуть ли не корочкой покрыта, крема не пропускает, точнее принимает и как-будто выталкивает его обратно, в общем крем не впитывается, а это безобразие остается. Спросила в аптеке крем, а мне посоветовали витамины Перфектил раз кожа так просто на крем не реагирует. Я если честно даже не ожидала такого результата, так как никогда не верила в волшебную силу витамин, но они мне очень помогли. Кожа снова стала мягонькая и нежная, даже как будто подтянулась. Побочных эффектов я не обнаружила, поэтому могу с уверенностью сказать, что витамины очень хорошие!

Здраствуйте у меня уже как два года выподают волосы 🙁 .Пила пианые дрожжи немного помогли а потом пошло все за ново.Сейчас я решила пропить витаминный комплекс посоветуйте пожайлуста что лучше помогает?И каким шампунем лучше мыть голову,до этого я мыла серии золотой шолк.

Мне из всех витаминных комплексов которые я пробовала больше всех понравились Перфектил, они очень хорошо на волосы и кожу влияют. Волосы укрепляют, а кожу делают гладкой и нежной. У меня волосы были очень ломкими пока я не подобрала витамины которые мне подошли.

Ирина, как я вас понимаю, у меня после родов тоже волосы сыпаться начали, еще и кожа шелушилась, начался жуткий авитаминоз, не смотря на то что я питалась не плохо и вроде бы ела и фрукты и овощи. Спасибо доктору, посоветовала принимать Алфавит, в нем 13 витаминов и 10 минералов, в суточной дозе, для меня он оказался настоящей находкой.

Я пью алфавит. Хороший сбалансированый комплекс и заметила, что волосы действительно стали крепче, и даже кожа приобрела здоровый оттенок, а то ходила как гот в гриме)))

У меня появились определенные проблемы с кожей и волосами, я так понимаю, что это нехватка витаминов. Проблема в том, что у меня аллергия на все на свете, боюсь начинать принимать поливитамины, уже как-то покупала, ничего хорошего из этого не вышло. Прочитала много про гипоаллергенность комплекса алфавит (при условии приема таблеток, как и рекомендуется, с определенным промежутком времени). Подскажите, у кого есть такая же проблема, действительно ли при аллергии он не вызывает реакции? Врач его очень рекомендовал в моей ситуации, но хотелось бы услышать еще чье-то мнение.

Я пользовалась при выпадении волос серией Ринфолтил. Мне посоветовала попробовать знакомая, она пользовалась только шампунем.

Что бы ни говорили, а волосы мало того, что выпадать перестали, но стали довольно густыми, чем никогда не могла похвастаться. Стараюсь лечить волосы курсами(считаю лосьон и таблетки все-таки лечением), а вот шампунь использую поочереди с обычным. Пока что останавливаться не намерена, хочу еще серию с кофеином попробовать. Ну и, конечно, надо постараться кушать побольше овощей, фруктов, мяса.

я от выпадения волос Перфектил Трихолджик использовала, мне отлично помог, и волосы гуще стали и концы перестали сечься, да и блеск появился, конечно не такой как в рекламе, но волосы хорошо выглядеть стали. Да и после тога как расчешу волосы на расческе не пучек волос, а всего пара волосинок остается.

Поддержу Наталью, только мне помог Перфектил Плюс. У меня волосы сильно выпадали и в аптеке посоветовали купить этот препарат, сказали, что он обеспечивает дополнительную поддержку кожи, волос и ногтей, компенсируя нехватку в организме витаминов и микроэлементов. Пила я его три месяца , и уже через две недели заметила, что волосы выпадать стали меньше и кожа лица стала лучше выглядеть, ногти тоже стали крепче. Сейчас перерыв на лето сделала, а осенью снова буду пить для профилактики.

А мне алфавит совсем не понравились, эффекта ноль. Решила попробовать Перфектил трихолоджик, по совету своего врача. После курса приема, состояние волос стало намного лучше, меньше стали выпадать волосы,приобрели блеск, гладкость и даже ,по-моему, стали побыстрее расти)) Удобная дозировка – 1 таблетка в день во время еды) ) Результат меня, даже больше, чем устраивает.

Выпадение волос началось в детстве с 7-10лет. Лечилась неоднократно, результат нестойкий и нестабильный. Каждый профессор назначал свое таблетированное и местное лечение, до 8 таблеток гормонов, затем дозу снижали до 2-4 таблеток (в это время снова началось выпадение). Лечилась в иглорефлексотерапевта и гомеопата — без эффекта. Дошло до того, что на волосистой части головы практически все волосы выпали, появилось несколько очагов до 5-6 см с длиной до 7-10 см, полностью выпала левая бровь, а правая бровь частичное выпадение, также выпадение волос на других частях тела. После этого я забила тревогу и занялась усиленным поиском эффективного лечения. Прочитала много литературы, советов и отзывов о лечении, пока не остановилась на клинике хрономедицины в Киеве. Лечение длилось 1,5 года. На протяжении первых 6 месяцев лечения остановилось выпадение волос на голове, и появился в некоторых местах их рост. Дальнейшее лечение привело к восстановлению бровей, а на голове выросли густые жесткие волосы. За это я врачам благодарна!

Мне очень понравились витамины фирмы Солгар- Кожа-волосы-ногти. Витамины не дешевые, но очень хороший результат после них. За одну цену я получила и густую шевелюру, и крепкие ногти, и свежую и чистую кожу. На данный момент , проблем ни с волосами, ни с ногтями, ни с кожей не имею.

Спасибо за статью очень интересно! Не только витамины придают нашим волосам красоту, но и различные маски для волос которые можно делать в домашних условиях.

Оставьте свой отзыв

Здесь Вы найдете полезные советы о ЗДОРОВЬЕ. Любите себя и цените свое здоровье. Оно вам поможет обрести СЧАСТЬЕ, МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ.

Какие витамины попить? Волосы лезут, ГВ

Неделю уже как встаю простынь вся в волосах, голову мою в руках волосы остаются

Если от 3 до 6 мес, то это обычный волосопад, который надо пережить. Эти выпадут, новые вырастут

Витамины не помогут, я считаю

Бесплатно это на 2 месяца затянется. Платно тыс 5 наверное. Думала что то экстренно пропить. Комплексов много, но их никогда не пила, не разбираюсь

Если от 3 до 6 мес, то это обычный волосопад, который надо пережить

Да, 4 мес дочке. С предыдущими детьми или не было или не помню просто.

У меня паника уже началась, думаю лысеть начала :gy:

У меня такое началось в 4 мес, волосы сыпались так, что приходилось пылесосить два-три раза в день, думала уже под мальчика стричься, ревела. Перетерпела, сейчас ребенку почти 10 мес, уменьшилось выпадение, новые волосы растут, правда забавно это выглядит) Главное продолжать уход за волосами, маски, защитные спреи и т.д.

Не помогает это, расслабьтесь. Это просто заработок фармацевтов

Ваши волосы витамины не остановят, это обычный естественный процесс

Выросли все обратно как миленькие.

Хотя я сама пью кедровое масло на всякий случай)

Во время беременности полезли волосы и перхоть пошла — сразу начала пить и все перестало. С тех пор регулярно пью. Нам пока 4 мес. Поглядим полезут-нет..

Честно говоря не хочется. Не люблю эти комплесные почему то.

Вот точно! Это на депиляции у меня отразилось)) очень медленно росли и значительно реже в итоге делала. А щас как лысеющий медведь :crazy: