Как приготовить кашу в цептере

admin   25.06.2018   Комментарии к записи Как приготовить кашу в цептере отключены

Содержание

Гречневая каша по-купечески — видео рецепт

Готовим особенную гречневую кашу

Причина такого «богатого» названия заключается в том, что гречневая каша готовится с мясом, т.е. она, как и плов, является полноценным самостоятельным блюдом. Несмотря на на это, каша достаточно проста в приготовлении. А благодаря продуманному сочетанию ингредиентов, гречневая каша по-купечески получается вкусной, сытной и ароматной .

Обратная ссылка обязательна.

Продукты: 150 — 180 г гречневой крупы, 250-300 г мясного фарша, 1 лук, 100 мл томатного соуса, 2-4 зубка чеснока, 1 морковь, 2-3 ст.ложки растительного масла, соль и перец по вкусу .

Пшённая каша с грибами — видео рецепт

Пшённая каша не частый гость на нашем столе, хотя напрасно. Она доступна, проста в приготовлении, вкусна и полезна. Изумительный аромат грибов придаёт особую прелесть каше в этом рецепте. Такое блюдо должно обязательно понравиться и приверженцам здорового образа жизни.

Видео рецепты : Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2017 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.

Продукты: 200 г пшённой крупы, 200 г свежих шампиньонов, 1 лук, 50 г растительного масла, соль по вкусу .

Гречневая каша — видео рецепт

Готовим мегаполезную гималайскую кашу

В 50-х годах, переняв опыт США (вместе с кукурузой), гречку у нас стали подвергать термообработке — так она лучше хранится и транспортируется. Изначально же гречневую крупу готовили «сырой» и она приносила ещё больше пользы: в ней сохранялись ферменты и значительно большее количество полезных веществ. Сегодня уже не сложно приобрести зелёную гречку, а потому она достойна пристального внимания. К дополнительным плюсам стоит отнести тот факт, что генетически её ещё не модифицировали, а агрономы не обрабатывают пестицидами и гербицидами, т.к. вредители на гречиху практически не нападают.

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2013 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.

Продукты: стакан гречневой крупы, стакан воды, сливочное масло и соль по вкусу.

Пшеничная каша с мясом — видео рецепт

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2013 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.

Продукты: 2 стакана пшеницы, 2 стакана воды, 250 г мяса, 2 ст.ложки растительного масла, соль по вкусу.

Кукурузная каша на молоке — видео рецепт

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2013 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.

Продукты: 1 стакан кукурузной крупы, 2 стакана молока, сливочное масло и соль по вкусу.

ячневая каша в цептере

Рецепт — ячневая каша

1 стакан ячневая крупа 5 стаканов молоко 1 по вкусу сливочное масло 1 по вкусу сахар 1 по вкусу соль

Рецепт — каша ячневая с овощами

морковь одна штука

лук репчатый одна штука

соль 1/2 чайные ложки

Рецепт — каша ячневая

1,5 стакана ячневой крупы, 3,5 стакана молока, 50-100 грамм сливочного масла

Рецепт — ячневая каша

Крупа ячневая — 1 стак.

Филе куриное — одна штука

Грибы — 100 грамм

Лук репчатый (крупный) — одна штука

Морковь (крупная) — одна штука

Укроп (петрушка, можно вместе) — две столовых ложки

Приправа (по вкусу)

Ячневая каша. Рассыпчатая каша из ячневой крупы. Рецепты каши

Крупа ячневая — 2 стак.

Грибы (можно сушеные — 80-100 грамм — 200 грамм

Лук репчатый — одна штука

Перец черный (молотый, по вкусу)

Рецепт — ячневая каша «Куба»

2 стакана крупы, 4 стакана воды, соль, 60 грамм свиного сала, 15 грамм сушеных грибов, тмин, чеснок, перец, луковица.

Ячневая каша. Рецепт. Как можно вкусно приготовить ячневую кашу.

Ячневая каша. Рецепт.Ячневая каша. Рецепт. Ячневая каша необычайно полезна для нашего организма. Она содержит в себе большое количество витаминов, таких как А,В,и РР. Также ячневая каша считается низкокалорийной, поэтому если вы придерживаетесь, диеты она идеально подходит для вас. При всех своих достоинствах ячневая каша прекрасный гарнир к мясным блюдам.

Каши в цептере

«Я хорошо/вкусно готовлю». СП: посиделки

Привет. А вот вы можете о себе так сказать? Я вот не могу. Вроде и научилась, моим очень нравится, хвалят, блюда из разной кухни, и с аутентичными продуктами удается нередко. Но сказать так о себе язык не поворачивается. Если кто-то похвалит, да, рада, но не сама. Из моих знакомых двое так о себе говорят, и вот честно, не готовят они хорошо. Причем мнение не только мое, т.е. объективно. Почему же, как думаете?

Про тех, кто себя оценивает необъективно — громко хвастаются своими достоинствами (реальными или вымышленными), как мне кажется , обычно люди не очень умные и/ или внутренне очень неуверенные и пытающиеся таким образом привлечь хоть какое-то внимание окружающих. Тем, кто реально хорошо готовит, незачем себя хвалить вслух — их и окружающие похвалят 🙂

Срочно завтра 2300 рубл.. МАМЫ ДЕТЕЙ 5-9 МЕС. ОПРОС.

Приглашаю мам , детей 5-9 месяцев. Потребители детских каш. Нет аллергии. 5 сентября.12.30- Пользователи растворимой каши 2,5 часа. 2300 рублей. Запись по почте mnogoprosov@mail.ru тема в письме : Мамы Дата и время ФИО, возраст, телефон пол и возраст ребенка ( дату рождения) Образование ( специальность ) , кем и где работаете ? Какие растворимые детские каши потребляете — марки ? метро проживание

Оптимальные рецепты для каш в мультиварке. Кулинария

Помогите с кашами, никак не найду оптимальных соотношений крупы,воды,молока,времени варки. Нужны обычные молочные каши: гречневая и рисовая для Редмонда. Все что попадается, то с прибамбасами кокоса и изюма и прочей ерунды, что мои дети не едят. И ещё у меня есть режим каша в мульте, но время нужно самой выставлять.

Фестиваль каши в городе Кашин

26 июня город Кашин Тверской области станет столицей кашеварения. В рамках празднования Дня города и района здесь уже в четвертый раз будет проходить всенародный Фестиваль каши . Основными площадками Фестиваля каши станут городской сад, Музей каши и кашинских традиций. Гостей и участников фестиваля ждет масса увлекательных событий: встреча котла царской каши, гастрономический межрегиональный конкурс «Кашевар года» для поваров и всех желающих, улица кулинарных брэндов России.

Гурьевская каша . Блог пользователя Ivvon на 7я.ру

Ингридиенты: 24 чайных ложек манки, 9 стаканов молока, 100 г орехов, 200 г цукатов, 3 желтка, 120 г сахара, 50 г масла, сироп из сахара. Из маной крупы и 4 стаканов молока сварить кашу и добавить туда сахара и масло по вкусу.В глубокую посуду налить еще 3 стакана молока и поставить его на медленный огонь в духовой шкаф.Когда станут образуются пенки, их нужно ложкой опустить на дно и сделать это необходимо трижды.Затем в кашу помалденько всыпать толсченые орехи и нарезанные цукаты.Желтки.

Аудио-сказки для детей на ночь. Каша из топора.

Аудио-сказки для детей на ночь. Каша из топора. По мотивам одноименной русской народной сказки. В аудиосказке красивые иллюстрации, приятная озвучка. Наш сказочный канал активно развивается. Поддержи нас и Ваш ребенок будет счастлив!) Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. *** Тема перенесена из конференции «Ребенок от 3 до 7»

Каша из топора Сказка в стихах.

Служба каждого солдата, На смекалку ту богата. Как-то летом, в час ночной, Встал солдатик на постой. Он и голоден и квёл, Он с тоской глядит на стол. Только стол тот чист и пуст, Над столом тот свет не густ, А старушка перед ним, Не парит, как херувим; Перед ним она, как дуб, Взгляд её совсем не люб, Бровки хмурит и сопит, Жадность в бабушке не спит. Да солдату дела нет, До её проблем и бед: — Я, бабулька, есть хочу, Хоть ворону проглочу! Только вижу, хнычь не хнычь, От тебя не жди кулич.

Посуда Цептер . Кто знает?. Кулинария

На всякий случай и тут спрошу, а то в Хозяйстве никто не ответил. Кто и что знает про эту посуду? Так ли она хороша? Стоит ли ее покупать, и если да, то что конкретно? Сколько это стоит?

С безумно глупой (подлой?) рекламой, и несусветной ценой — это уже от себя. Впрочем, про цену — если есть индивиды, готовые платить — таки это их дело. Гербалайф вот тоже продавали — и покупали, причем даже весьма неглупые (в остальных смыслах) люди, причем с пеной у рта доказывали его (гербалайфа) уникальные свойства.

Что же касаемо Цептера — в рекламе потребительских свойств этой посуды даже не ясно, чего больше — глупости рекламщиков, незнания ими школьного курса физики или расчета на то же у потребителя.

В общем, если покороче, увидите такую посуду хотя бы в 4 (четыре) раза дешевле — берите, вещь неплохая. Если купите дороже — радуйтесь тому, что денег вы можете не считать.

Цептер . СП: посиделки

Девушки, кто-то пользуется такой посудой, вам нравится нет? Может у кого ножи или ложки -вилки есть?

А какой лучше купить ?. Кулинария

А не подскажите, какой и где можно купить ковш для приготовления каши для ребенка. Желательно антипригарный. (тефаль или цептор?)

мне самой для каш больше всего молоковарка нравиться — никогда ничего не убегает и не пригорает, хотя есть люди, кто забывает воды туда наливать((

А я отвлеклась на разные дела и впервые. О своем, о девичьем

А я отвлеклась на разные дела и впервые за много-много лет сожгла на плите гречку. Расстроена жутко. И гадаю, сварить заново или оставить с запахом гари:)))) Пойду варить, конечно, него сперва еще о ней подумаю.

Вопрос по мультиварке.. Многодетная

Девочки, расскажите мне, стоящая вещь? Я пока только слышала отзывы у кого 1 ребенок. А для многодетных хорошо? На пару дней в ней можно приготовить для большой семьи? Просто я сейчас суп варю на 2-3 дня сразу, и второе стараюсь на пару дней сразу. Реально время экономит? Может и модельку кто посоветует?

Кашин Тверской области: Музей каши , где поесть и что привезти.

Каша из Кашина – в книге рекордов России

Вкусная каша . Кулинария

Рисовая и пшенная? Научите готовить вкусную, можно даже на плите ну или в свч, но в свч у меня не очень получается?:)

Zepter. Хозяйство

У меня сейчас Тефалевский набор (кастрюли, ковши, сковородки), но уже поизносился, есть задумка купить Цептерскую посуду. Но цена. Хотя в промо центре меня убеждают что это инвестиция и чуть ли не на всю жизнь. есть кто-то использующий ее уже долгое время? Насколько правдива инфа о долговечности и вкусности еды, приготовленной в Цептер. А. еще! Упоминалось, что ее нужно мыть спец моющими средствами, ктр тоже покупаешь в Цептер (видеть тоже дорого)

Качество — ну как бы это помягче местами страдает и гарантия у них никакая. Объясняю — имеет Цептер более 10 лет, сначала полопался пластик на ручках у крышек от кастрюль (в комплекте были две запасные крышки, их использовали, лопаются на других кастрюлях), звоним на фирму, объчяснем ситуацию, напоминаем про гарантию (типа пожизненную), отвечают, что на это гарантия на распространяется, может говорят вы их мыли неправильно и у вас вода попала под ручку, поэтому она и потрескалась, добиться ремонта или бесплатной замены не удалось, пришлось покупать, но уже простые без терморегулятора (или как он у них там называется — та фигня со стеклышком и стрелочкой).

Второй случай — мою в раковине самую большую сковородку (она сама по себе тяжелая, да еще полная воды), отвлекаюсь на ребенка и из одной руки выпускаю сковородку, она ударяется об раковину, результат — отломилась ручка в том месте, где она припаивается к самой сковороде, опять же гарантия не распространяется. Как ремонтировать — пока без понятия.

Чистящие средства их использую не постоянно, но если разбирает начистить до блеска новой вещи — то да лучше их химии ничего нет.

Ну прям анекдот 🙂 Манная каша .. Кулинария

Ну не знаю я как ее готовить 🙂 Подскажите, пожалуйста! Оказывается, у меня ее дома все любят, только им никто не дает 🙂 А еще, до кучи, может быть кто-нибудь знает, как утилизовать кукурузную муку? Только, если можно, поподробнее. Заранее спасибочки.

литр молока на огне солю-слажу по вкусу (пробую),

отмеряю-насыпАю на лист бумаги 5 ст.л. манки (по рецепту 4, но нам 5 больше понравилось — пробуйте!),

в закипевшее молоко при интенсивном помешивании из сложенного листа струйкой всыпАю манку;

когда закипит(это быстро), выключаю, бросаю кусок масла и закрываю крышкой.

Через 10-15 мин. готово! Перемешиваю растопившееся масло, подаю. Дети и муж едят с удовольствием! Я, к сожалению, тоже:) Иногда варю больше, тогда муж холодную кашу с вареньем ест.

как мне сегодня цептер впаривали. СП: посиделки

стою я, значит, в районе 905 года, выгружаю кутули из машины. мноооого кутулей, пока-их-все-в-кучу-соберешь-да-упакуешь-поудобнее. только закрыла все, нагрузилась, сзади рюкзак с ноутом, на плече сумка килограммов на 7, и в руке — еще на 7 примерно. т.е. амуниции, как у альпиниста, не меньше. останавливается машина маленькая неприметная иномарочка, «девушка, извините» — я с мольбой в глазах и мыслью — «только быстро, плиззззз» — поворачиваю голову. — а вы не хотите посуду цептер.

Научите готовить клейкую овсяную кашу из КРУПЫ, пожалуйста!

Очень, очень люблю вязкую, «сопливую» овсяную кашу, как давали в Союзе в детских садиках.. Из чего же ее делали. Неужели из хлопьев?? А я не люблю хлопья.. И купила крупу — такие вытянутые овсяные зернышки, похожие на длинные рИсинки.. Сварила.. А у меня «рис» и получился: крупинка к крупинке! А я хочу получить вот этот самый почти клейстер) Научите, пожалуйста, его делать! И еще важный вопрос: можно ли делать это в свч?? А готовила я так: на ночь замочила крупу, залив кипятком в.

А зерновой овес либо проращивают, либо настой делают.

О посуде Цептер . О своем, о девичьем

Пользуетесь ли вы кастрюльками или сковородками от Цептера? Оправдано ли они так дороги? Подтверждаются ли их целебные качества? Удобно ли пользоваться? Ну и вообще хотелось бы узнать подробности, плиииз. Хочу купить, но жаба душит

И случай исцеления от язвы есть — муж моей сестры вылечился, пребывая у нас в гостях

то есть по возвращении домой и переходе на обычную пищу — она вернулась, а в Цептере пища получается диетической. Я своему ребенку только в ней готовлю.

Обожаю продукцию этой фирмы, у меня есть: вакуумная посуда, косметика, фарфор, столовые приборы, эпилятор (вот этим не довольна, правда как классом вообще), фен, набор бокалов и куча подарков от фирмы. У моих родителей фильтр для воды, пылесос и пароочиститель. Их фильтр снабжает водой 3(!) семьи, родители даже соседям продают воду. По резулльтатам санстанции (у нас там знакомая) вода лучше любой, продаваемой питьевой воды.

ИМХО — если есть возможность — то возьмите, вряд ли вы об этом пожалеете.

Как варить суп, чтобы вермишель не превращала суп в кашу ?.

Ребенок любит суп с вермишелью, а я не умею его готовить. Не умею, т.к. в какой бы период времени я не бросила в него вермишель и в каком бы количестве — суп превращается в густую кашу из-за того, что вермишель разбухает. Причем она разбухает уже после того, как суп сварен и поставлен остужаться. Подскажите, когда нужно эту вермишель и в каком виде в суп кидать, чтобы не получалась каша-малаша? Может ее заранее отварить надо?

Про кастрюльки. Кулинария

Нужны мне кастрюльки для варки овощей, гарниров и супов. НЕ хочу — эмалированные, нержавеющие, алюминиевые, с тефлоновым покрытием. Чугунные тяжеловаты мне, я хрупкая. 🙂 Какие же мне выбрать? Дорогие, «фирменные» мне вряд ли нужны, я не калинар. 🙂 Есть одна керамическая для варки супа. Может все остальные тоже керамические взять? Или еще какие-то посоветуете?

Пользуюсь ими пока только года 2, но вполне довольна.

Nutrilon представляет новые безмолочные каши без сахара

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок правильно питался. Сформировать правильные вкусовые привычки в раннем детстве помогут безмолочные каши Nutrilon . Они созданы из натуральных ингредиентов, без добавления сахара, что позволяет избежать привыкания к сладкому, тем самым снижая риск появления лишнего веса и кариеса. Татьяна Лаврова, эксперт научно-медицинского отдела Nutricia Россия: «Вкусовые привычки формируются с самого детства – сначала с грудным молоком мамы, а потом с продуктами докорма и.

Новые каши БЫСТРОВ: полезный завтрак для энергичного дня!

Следуя пожеланиям российских семей, БЫСТРОВ полностью обновил ассортимент моментальных каш. С новыми кашами ваш завтрак станет еще вкуснее и полезнее. БЫСТРОВ доказывает: быть энергичным и бодрым с самого утра очень легко! Новые рецептуры моментальных каш БЫСТРОВ имеют «домашний» состав. В них используются только знакомые всем ингредиенты высочайшего качества, такие как овсяные хлопья, цельное молоко, ягоды, фрукты, соль и сахар. Обновился и дизайн упаковки: он стал более заметным.

Завтраки — 3 рецепта в духовке: гурьевская каша , крупеник и мюсли.

Какую овсянку вы покупаете или другие вкусные каши для завтрака?

Что-то последнее время и Экстра в большой коробке и другие, что покупала овсяные хлопья грьковатые или какие противные по запаху и вкусу попадаются, не такие как в том году, даже дети чувствуют, отказываются есть..Нордик давно брала, когда только появился на рынке и не пошел у меня. Пшенку, кукурузную, пшеничную младшие не хотят:( Расскажите, какие каши Вы едите? Продумываю экономное меню на дачу, т.к. холодтльник крохотный, магазинов рядом нет, жить с тремя детьми 2 недели. Мультиварку.

В чем варить молочную кашу ?. Кулинария

Например, рисовую, пшенную и т.п. По старинке варю ее аллюминиевом ковшике. Варю на 2 дня, поэтому кастрюльку ставлю в холодильник. Но от аллюминия на второй день вкус уже не тот. Сегодня хотела купить ковш с тефлоновым покрытием — продавщица сказала. что в инструкции написано, что пищу в такой посуде нельзя хранить более 12 часов. Кто в чем варит?

Детям манная каша : вредна или полезна?.

В советские времена манная каша была обязательным пунктом меню каждого ребенка. Кто-то из мам, кто был в то время детсадовского возраста, наверняка вспомнит, как их пичкали отвратительной, скользкой манной кашей в детских садах, а другие с улыбкой вспоминают вкусную – язык проглотить можно было! – манку, которую готовили мамы и бабушки. Как и воспоминания о манной каше, различаются и мнения о ней. Полезна или вредна манная каша? Давайте разберемся. О МИНУСАХ: 1. Манка – это очищенная самым.

Мелочь кухонная :). Блог пользователя Тиллотама на 7я.ру

Парочка новых штучек в мою коллекцию. Супер ложечки-лопаточки от Joseph Joseph и терка с неизвестным мне отверстием. это вся композиция. одну из лопаток я покупать не стала, большую плоскую с дырочками. Вот все думаю. нужна она мне или нет. а это собственно почему я их купила. В ручку встроен утяжелитель, который не дает ложке падать на стол. Оченно удобно! это круглая терка, отверстия маленькие дырочки и большие это понятно, широкие плоские лезвия тоже понятно. А для чего в центре.

помоему в цептере в терке-решетке для пароварки такие же аналогичные прорези — чтоб снимать/поднимать решетку, когда она горячая. Думаю тут для этой же цели.

какая вы мамочка (юмор). Блог пользователя фантик на 7я.ру

Нашла на одном сайте [ссылка-1] классную классификацию мамочек — по их отношению к еде.. Веселенько получается))) Мама-малышева, мама-малахова, мама-анимашка и др. Мама-«Малышева» Эта мамочка следит за питанием своих дражайших чад фанатично и пристально. Вы днем с огнем не найдете у нее в холодильнике майонеза и кетчупа, жирной сметаны или ароматизированного йогурта. При попытке сварить отпрыскам сосиски папа получает сковородой «Цептер» (жарим без масла!) по голове. Мамины принципы.

Мюсли — не просто каша ! Здоровая еда

Для ребенка старше полутора лет без аллергии доступны каши из всех круп. Возьмите любую поваренную книгу и критически/творчески подойдите к приведенным рецептам. Насчет заграницы, они там и суп в обед днем не едят. Культура питания другая.

Меню малыша от HIPP. Питание ребенка после года

. Завтрак Молочные смеси BIO или грудное молоко HiPP Pre BIO , HiPP 1 BIO Обед Овощное пюре Тыква , Тыква с картофелем Фруктовое пюре Груши с яблоками Полдник Молочные смеси BIO или грудное молоко HiPP Pre BIO , HiPP 1 BIO Вечером Молочные смеси BIO или грудное молоко HiPP Pre BIO , HiPP 1 BIO Молочная каша Манный молочный десерт с фруктами «Спокойной ночи» HiPP В течение дня Соки Мягкий яблочный сок , Морковный нектар Детский чай BIO фенхелевый чай HiPP В течение дня рекомендовано: Грудное молоко или молочная смесь: 700 мл Овощное пюре: 10-100 г Фруктовое пюре: 40-50 г Детский чай и соки: 40-50 мл.

. тофелем , Тыква с морковкой , Цуккини с картофелем , Цветная капуста с картофелем , Брокколи с рисом Фруктовое пюре Абрикосы с бананами , Лесные ягоды с яблоками , Яблоки с бананами , Малина и черника с яблоками , Бананы , Персики с бананами , Бананы и персики в яблочном пюре Обед Пюре из мяса Пюре из индейки , Пюре из говядины , Пюре из цыпленка Пюре из мяса с овощами Нежные овощи с картофелем и телятиной , Сладкая кукуруза с картофелем и индейкой , Рис с морковью и телятиной , Цветная капуста с картофельным пюре с говядиной , Тыква с индейкой Полдник Готовая каша в баночке Каша из цельного риса с фруктами «Фрукты и злаки» HiPP , Яблоки с бананами и печеньем «Фрукты и злаки» HiPP , Яблочно-абрикосовое пюре со злаками «Фрукты и злаки» HiPP , Зерновая каша с фруктами «Фрукты и злаки» HiPP Вечером Молочные смеси BIO или грудное молоко HiPP 2 BIO Молочная ка.

Каши и др. в микроволновке — то, о чем нигде не написано.

Маша Говтань, Ленка, Йоко, Звездочка и все-все-все!! Подскажите, только пожалуйста, ПОДРОБНО — как готовить в микроволновке? Читала ваши прошлые высказывания в конференции по хозяйству и вдохновилась: купили большой (36л)Самсунг, 900вт, со всеми прибамбасами. Вот ознакомилась с инструкцией, прочла прилагаемые рецепты и теперь не знаю, что делать. Помогите! МОЛОЧНЫЕ КАШИ, например, ГЕРКУЛЕСОВУЮ — как сварить? Нужен четкий пошаговый рецепт:время, мощность, режим, количество крупы и молока. И.

Что Вы готовите деткам на обед. Ребенок от 1 до 3

Нам почти год и для нас обед стал просто кошмаром. Еду из банок ребенок просто не воспринимает за еду. Готовлю сама(щи, борщ, курицу тушеную, картофельные супчики). Но почти вся моя стрепня остается на тарелке. Чем Вы кормите своих деток и если не сложно рецепты обедов?

утром они едят кашу, йогурт, ягоды, фруктовую банку.

на обед обычно суп, овощи на пару, свежие овощи, сыр или брынза, иногда ещё банку овощную или фруктовую съедают. ещё любят макароны с сыром (я им делаю овощные макароны) и гречку. сегодня на обед сварю суп из телятины + корень петрушки + фасоль + лук + морковь + кукурузка + горошек + брокколи. на второе макароны по флотски сделаю с сыром. ещё овощи на пару (сладкая картошка, кабачок, спаржа), пару долек помидора, пару долек огурчика, кусочек сыра. возможно ещё и фруктовую банку на дессерт съедят, но не факт.