Как готовить рагу из баклажанов и картошки

admin   26.06.2018   Комментарии к записи Как готовить рагу из баклажанов и картошки отключены

Приготовить овощное рагу: с картофелем, с баклажанами

Рецепты овощного рагу с картофелем и баклажанами

Овощное рагу с картофелем

Приготовить овощное рагу с картофелем можно быстро и очень вкусно.

Ингредиенты для овощного рагу с картофелем:

  • картофель – 0,5 кг
  • кабачки – 0,5 кг
  • помидоры – 0,5 кг
  • болгарский перец – 0,5 кг
  • лук репчатый – 0,25 кг
  • морковка – 0,25 кг
  • зелен (укроп, петрушка, кинза) – по вкусу
  • молотый перец и соль – по вкусу
  • Овощи моют и чистят. Лук нарезают на маленькие кубики, морковку трут на крупной терке, кабачки и картофель режут небольшими кубиками (у кабачков кубики должны быть чуть больше, чем у картошки), болгарский перец- соломкой. С помидоров нужно снять кожицу(для этого их обдают кипятком) и нарезать кубиками. Зелень крошат.
  • В казанок или глубокую сковородку наливают растительное масло и обжаривают лук до состояния прозрачности, затем добавляют морковь и обжаривают.
  • Далее выкладывают картофель, болгарский перец и помидоры. Ждут, пока помидоры дадут сок, солят, перчат, доливают стакан воды и тушат 15 минут под крышкой.
  • Затем добавляют кабачки и тушат еще 15 мин. Время приготовления рагу может отличаться в зависимости от сорта овощей, поэтому степень готовности отслеживают самостоятельно: овощи должны быть мягкими и проваренными.
  • Когда овощи потушатся, к ним добавляют зелень, держат еще 5 мин и дают настоятся рагу минут 15-20.

Овощное рагу с баклажанами

Приготовить овощное рагу из баклажанов также просто.

Ингредиенты для овощного рагу с баклажанами:

  • баклажаны – 2-3 шт.
  • картофель – 5-6 шт.
  • помидоры – 2 шт.
  • болгарский перец – 1 шт.
  • лук репчатый – 1 шт.
  • морковка – 1 шт.
  • зелен (укроп, петрушка, кинза) – по вкусу
  • молотый перец, специи и соль – по вкусу
  • Овощи моют и чистят. Лук нарезают на маленькие кубики, морковку натирают на терке, баклажаны и картофель режут небольшими кубиками (у баклажанов кубики должны быть чуть больше, чем у картошки) – предварительно с баклажанов снимают шкуру, болгарский перец- соломкой. С помидоров нужно снять кожицу(для этого их обдают кипятком) и нарезать кубиками. Зелень крошат.
  • В казанок или глубокую сковородку наливают растительное масло и обжаривают лук до состояния прозрачности, затем добавляют морковь и обжаривают.
  • Далее добавляют болгарский перец, картофель, помидоры и баклажаны. Ждут, пока помидоры дадут сок, солят, перчат, добавляют специи по вкусу, доливают стакан воды и тушат 20-25 минут под крышкой.
  • Время приготовления рагу может отличаться в зависимости от сорта овощей, поэтому степень готовности отслеживают самостоятельно: овощи должны быть мягкими и проваренными.
  • Когда овощи потушатся, к ним добавляют зелень, держат еще 5 мин и дают настоятся рагу минут 15-20.

Овощное рагу с баклажанами

Не устаю восхищаться, какой все-таки вкусный овощ баклажан! Люблю и его легкую горчинку, и его замечательный вкус, и, конечно же, достаточно часто использую его в приготовлении блюд, особенно сейчас, осенью, когда в магазинах и на рынках такое изобилие овощей и фруктов. Одно из любимых блюд — овощное рагу с баклажанами, изумительно вкусное, ароматное, в составе которого много разных овощей, но баклажанов в нем больше всего.

В этом рецепте нет строгих пропорций, при желании можно добавить что-то еще, картофель, например, или кабачок. Я напишу, какие овощи и приблизительно какое количество использую сама, когда готовлю овощное рагу с баклажанами.

  • 500 г баклажанов
  • 1 луковица (130-150 г)
  • 1-2 моркови (150 г)
  • 2 помидора (300-350 г)
  • 2 болгарских перца (200-250 г)
  • 3-4 крупных зубчика чеснока
  • пучок кинзы
  • соль, перец
  • растительное масло

Готовить овощное рагу с баклажанами лучше всего в сотейнике, глубокой сковороде или небольшом казане.

Очищенную луковицу режем мелкими кубиками, выкладываем в разогретое растительное масло (3-4 ст. л.) и на среднем огне обжариваем до прозрачности лука.

Морковь чистим, режем соломкой или кружками, добавляем к луку, перемешиваем и продолжаем обжаривать на небольшом огне.

Помидоры моем, режем пополам, вырезаем место крепления плодоножки и натираем на крупной терке, придерживая за шкурку. Шкурку потом выбрасываем.

Получившуюся томатную массу выливаем в казан, слегка перемешиваем и продолжаем тушить. Пока ничего не солим.

Молоденькие баклажаны моем, обрезаем кончики с двух сторон и нарезаем кубиками со стороной 1,5 см или чуть больше. Отправляем в казан к овощам, не солим.

В овощном рагу баклажаны совершенно не горчат, поэтому чистить шкурку или засыпать предварительно солью для устранения горечи не надо.

Закрываем казан или сковороду крышкой и тушим овощи на небольшом огне.

Болгарский перец моем, удаляем плодоножку и внутренние перегородки. Затем нарезаем перец короткой соломкой и добавляем к остальным овощам.

Опять закрываем крышку и тушим до готовности овощей, это примерно минут 30. Кусочки баклажанов не должны развариться в кашу, они должны быть мягкими, но все же держать форму.

Вот теперь, когда овощи готовы, мы их солим, перчим по вкусу, добавляем мелко нарезанную кинзу (много) и пропущенный через пресс чеснок, после чего выключаем плиту.

Аккуратно перемешиваем наше овощное рагу с баклажанами, закрываем крышкой и даем настояться минут 10.

Надеюсь, это замечательное блюдо и вам придется по вкусу и прочно обоснуется в вашем домашнем меню.

Еще проще готовятся тушеные баклажаны с помидорами, очень простая и вкусная закуска! Можно запечь баклажаны с помидорами и сыром в духовке, а можно потратить побольше времени и приготовить баклажаны, фаршированные овощами и тоже запеченные в духовке. В общем, выбрать есть из чего, было бы, как говорится, желание. 🙂

На сегодня все. Удачи и хорошего настроения!

Баклажанное рагу с картошкой – пошаговый рецепт с фото приготовления в домашних условиях

Баклажанное рагу – это не просто вкусное блюдо с достаточно простым рецептом приготовления, а еще и целый набор витаминов и полезных компонентов, которые несут неоспоримую пользу нашему организму.

Ни для кого не секрет, что в состав баклажанов входят такие витамины, как В1, В2, В5, С и РР, более известный как никотиновая кислота, которая помогает нормализовать обмен веществ. Кроме всего прочего, эти овощи содержат в себе пектин, множество растворимых сахаров, кальций, калий, фосфор, а также магний и клетчатку. В совокупности эти элементы укрепляют наш иммунитет, улучшают пищеварение и благодаря большому количеству пектина помогают вывести из нашего организма лишний холестерин.

Известно то, что баклажан – низкокалорийный овощ. Он практически не теряет полезных свойств при термической обработке, и его энергетическая ценность составляет всего 28 килокалорий на 100 граммов продукта! Эти овощи рекомендуется употреблять тем, кто следит за своей фигурой и сидит на диете. Большое содержание клетчатки помогает организму избавиться от лишней жидкости и тем самым отрегулировать вес. Но в этом случае следует помнить, что синенькие имеют свойство впитывать масло, поэтому перед приготовлением их нужно замочить на несколько минут в холодной воде и дать настояться.

Очень важно правильно выбрать овощи для готовки. Не следует брать перезревшие плоды, так как в них содержится вредный для организма соланин, избыток которого может вызвать тошноту, рвоту, диарею и другие неприятные последствия.

В классическом баклажанном рагу, кроме баклажанов, содержатся и другие овощи, каждый из которых несет свою пользу. Это блюдо можно готовить с добавлением любых овощей, мяса, крупы, зелени и специй. Всё зависит от вашего вкуса, фантазии и финансов.

В нашем рецепте с пошаговыми фото вы сможете найти рекомендации по приготовлению вкусного баклажанного рагу с картошкой в домашних условиях, и благодаря фотографиям процесса готовки лучше усвоить наши советы. Вам нужно только запастись необходимыми продуктами, выделить немного времени и следовать нашим рекомендациям. В этом случае у вас выйдет непревзойдённое блюдо, которое можно подавать на праздники или в будни как гарнир к мясу или как отдельное блюдо. В любом случае баклажанное рагу не оставит вас равнодушным!

Ингредиенты

(по вкусу)

  • Шаги приготовления

    Сначала необходимо очистить все наши овощи от кожуры и сложить их в отдельную тарелку для удобства готовки. Затем возьмите морковь и лук и нарежьте их как можно мельче. Морковку порежьте кубиками, а лук – как вам удобно. После этого возьмите сковородку с глубоким дном, налейте немного масла и высыпайте нарезанные овощи, поставив все это на средний огонь. Очень важно регулярно помешивать лук с морковью, чтобы избежать их пригорания, иначе это может испортить вкус и внешний вид вашего блюда.

    Теперь необходимо нарезать картошку. Её тоже нарежьте кубиками, как и морковь, но не настолько мелко. Затем добавьте её в сковородку, всыпьте соль и хорошенько перемешайте содержимое. Оставьте картошку тушиться на маленьком огне на несколько минут.

    А сейчас перейдём к баклажанам. Их следует очистить от кожуры и нарезать таким же способом, как и картошку. Если хотите, чтобы они не горчили, нарезанные кусочки нужно посолить и высыпать в дуршлаг, оставив в таком виде на несколько минут. За это время овощи пустят сок, с которым выйдет вся горечь. После этого можете добавлять баклажаны в сковородку через 15 минут после того, как засыпали картофель. Перемешайте и накройте блюдо крышкой, продолжая тушить. Пока всё это тушится, не забывайте помешивать рагу. А теперь перейдём к помидорам. Их следует опустить в кипяток на несколько секунд, а затем снять кожуру. Нарезаем их кубиками, как и остальные овощи, но немного крупнее. Чуть мельче нарезаем болгарский перец и за 10 минут до готовности блюда высыпаем все это в сковородку, снова перемешав. Накройте крышкой и тушите до готовности, не забывая помешивать.

    По готовности можете добавить в блюдо специи по своему вкусу (мы взяли для картофеля), украсить зеленью и перекладывать в тарелки, после чего замечательное овощное рагу с баклажанами и картошкой можно подавать к столу.